Plus conscient, plus écologique, plus sain, et plus économique
«La durée de mes règles a réduit de moitié»: le flux instinctif libre, un bon moyen de se passer de tampons et serviettes?Plus conscient, plus écologique, plus sain et plus économique, le flux instinctif libre consiste à maîtriser son flux menstruel pour pouvoir le libérer dans les toilettes. Encore faut-il pouvoir le pratiquer.
L’idée est de sentir le moment où le flux sanguin, qui se détache de l’endomètre, arrive dans le vagin et. L’intérêt de la pratique est donc de pouvoirC’était une bonne alternative naturelle», raconte Elise, qui a commencé à essayer le flux instinctif libre il y a cinq ans.», prône Jessica Spina, naturopathe spécialiste du flux instinctif libre.
Si cette pratique est intéressante pour éviter les tampons et serviettes toxiques, «est-ce que tout le monde est capable d’y parvenir ? Il ne faut pas tousser ou éternuer en tout cas», s’interroge Anne Firquet. «A chaque patiente d’essayer si elle se sent», conclut-elle.Signalez-le ici
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