Le blocus commence pour les étudiants. L'alimentation peut affecter la qualité de l'étude. Voici les bons réflexes à adopter.
"Un esprit sain dans un corps sain"La Libre a rassemblé, pour vous, les meilleurs conseils pour bien manger et booster son étude.Pourquoi faire attention à votre alimentation en blocus ? En mangeant sainement et de façon équilibrée, vous augmentez votre productivité. Après une pizza ou un kebab, toute l'énergie du corps ira dans la digestion. Il ne restera plus grand chose pour le cerveau qui peine à mémoriser.
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