Volgens VUB-onderzoekster Frieda Matthys, professor emeritus psychiatrie en medische psychologie aan het UZ Brussel, moeten mensen die de alcoholconsumptie willen beperken door met ‘zebradrinken’ te experimenteren nog steeds goed opletten op de hoeveelheid geconsumeerde alcoholeenheden.
Het afwisselen van een glas alcohol met een glas water is niet minder schadelijk voor de lever.De eindejaarsperiode is afgesloten, het nieuwe jaar is afgetrapt. Zoals steeds hebben mensen tal van goede voornemens om zichzelf en het leven te verbeteren. In België, waar alcoholconsumptie sterk ingeburgerd is, zijn er velen die zich voornemen te stoppen of te minderen met drinken. Zaken zoals ‘Dry January’ of ‘Tournée Minerale’ zijn daar uitgelezen voorbeelden van.
“Elk initiatief om alcoholgebruik te verminderen, valt toe te juichen”, aldus Matthys. “En meestal zorgt zebradrinken voor minder alcoholgebruik. Als je je verbruik halveert, dan heeft dat duidelijk aantoonbare positieve gezondheidseffecten. Het is echter een misverstand dat zebradrinken de lever minder belast of dat je er minder dronken van wordt. Onze lever moet nog steeds evenveel alcohol verwerken. Het enige positieve effect is dat je meer vocht binnenkrijgt.
Belgique Dernières Nouvelles, Belgique Actualités
Similar News:Vous pouvez également lire des articles d'actualité similaires à celui-ci que nous avons collectés auprès d'autres sources d'information.
Veroordeling Trump in zwijggeldzaak nog niet geschrapt, valt volgens rechter niet onder immuniteitEen rechter in New York heeft besloten dat de veroordeling van aankomend Amerikaans president Donald Trump in de zogenoemde zwijggeldzaak nog niet van tafel gaat.
Lire la suite »
Studenten en medewerkers eisen stopzetting procedure tegen pro-Palestijnse VUB-studentenEen vijftigtal personeelsleden en medestudenten van de Vrije Universiteit Brussel (VUB) hebben maandagochtend rond 9 uur actie gevoerd aan de VUB-campus Etterbeek om de stopzetting van de tuchtprocedure tegen twee pro-Palestijnse studenten te eisen.
Lire la suite »
Stressvrije Kerstdiner volgens ConsumentenjournalistOnze consumentenjournalist Chris Snick geeft tips voor een stressvrij kerstdiner, waaronder het proeven van wijn op de parkeerplaats.
Lire la suite »
De achilleshiel van Trumps economische plannen volgens de Fed: inflatieDe terughoudendheid bij de bekendmaking van de laatste renteverlaging door de Federal Reserve was veelzeggend, al werd de naam van Trump niet genoemd.
Lire la suite »
“Blond, knap en intelligent, maar volgens haar schoonmoeder nog niet goed genoeg”: Belgische Stéphanie wordt gDoor de troonsafstand van haar schoonvader mag Stéphanie de Lannoy, geboren in Ronse, zich vanaf volgend jaar groothertogin van Luxemburg noemen. “Blond, knap en intelligent, maar volgens haar schoonmoeder nog niet goed genoeg.”
Lire la suite »
Eén sigaret verkort levensduur met twintig minuten, volgens Brits onderzoekAls je één sigaret rookt, verlies je gemiddeld 20 minuten van je leven. Dat blijkt uit een nieuw Brits onderzoek van de University College in Londen. Dat cijfer is bijna het dubbele van een schatting uit 2000 en betekent dat een pakje van 20 sigaretten een persoon gemiddeld zeven uur kost.
Lire la suite »