Avoir une bonne hygiène buccale est essentiel pour des dents en bonne santé.
On sait que pour garder des dents en bonne santé, il faut les laver au minimum deux fois par jour. Il faudrait même les brosser après chaque repas, selon les dentistes. Tout le monde a tout de même sa routine : avant ou après le petit-déjeuner, avec une brosse à dents manuelle ou électrique… C’est selon les préférences. Cependant, certains conseils sont à garder en tête.
« Se brosser les dents de certaines manières, par exemple sans eau ou juste après avoir mangé des aliments acides, peut en fait les rendre moins blanches au fil du temps », a-t-il déclaré.« Le brossage à sec peut sembler bon pour les dents, pour se débarrasser des taches superficielles. Mais sans eau, le dentifrice ne s’étale pas bien.
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